Gua Sha Massage

Was ist eine Gua Sha Massage?

Die Gua Sha hat seinen Ursprung in China, wo man diese Methode in Jahrtausenden alten medizinischen Aufzeichnungen beschrieben fand. Diese wurde dann in die traditionelle chinesische Medizin integriert.

"Gua" bedeutet soviel wie "kratzen", "drücken" oder "streichen" und "Sha" bezeichnet die Hautrötung (kleine rote Punkte) die dabei entsteht.

Durch die Anwendung von Gua Sha sollen Blockaden des Energieflusses (Qi) behoben und die Durchblutung angeregt werden. Es kann zu einem Ausgleich von Yin und Yang kommen.

Bei uns in der westlichen Kultur zählt Gua Sha zu den holistischen Praktiken die meist neben Akupressur und Massage angewandt wird.

Wie läuft die Gua Sha Massage ab?

Die Gua Sha Massage wird auf einer Massageliege in Rücken- und Bauchlage durchgeführt. Die verschiedenen Körperareale (Gesicht, Nacken, Schultern, Arme, Bauch, Rücken, Beine und Füße) werden nacheinander, unter Zuhilfenahme von Massageöl und verschiedenen Gua Sha Massagewerkzeugen, massiert. Während der Massage sind Sie entkleidet und Bereiche die gerade nicht massiert werden, bleiben bedeckt.

Wie lange dauert die Gua Sha Massage?

Die Gua Sha Massage dauert ca. 60 Minuten. Bitte planen Sie etwas mehr Zeit für die Vor- und Nachbereitung mit ein.

Wann darf man die Gua Sha Massage nicht anwenden?

Bei Sonnenbrand, Verletzungen und/oder Entzündungen der Haut, Ausschlag, Akne, Gefäßerkrankung/-erweiterung, Leber- oder Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Bluterkrankung oder Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten, Schwangerschaft, akuten Infektionen, Nervenschädigungen, schwerer Osteoporose, Krebserkrankungen, nach kürzlichen Operationen und Knochenbrüchen.

Was benötigen Sie zur Gua Sha Massage?

Bitte verzichten Sie auf Schmuck und Make-up. Einmalunterwäsche kann Ihnen gestellt werden.